WhatsApp Image 2021-06-28 at 18.40.36.jpeg

מידע על הלימודים

בית ספר פראנהוודה

איורוודה, הרפואה ההודית, מלמדת אותנו איך לחיות. לא סתם לחיות, לחיות במצב המיטבי שלנו מבחינת הגוף והתודעה. לחיות ולהישאר בריאים לאורך שנים.

 

איורוודה היא רפואה מניעתית שמחזקת את מערכת החיסון שלנו ואת האיברים הפנימיים.

ברמה האישית - האיורוודה שינתה את החיים שלי ועשתה לי ניסים ברמת הגוף והתודעה.

 

במשך שנים טיפלתי באלפי מטופלים בהצלחה מרובה והיום אני מרגישה שהגיע הזמן להפיץ את הידע המשמעותי הזה. הבנתי שהגיע הזמן שעוד אנשים ילמדו את הרפואה העתיקה הזאת שמאפשרת לנו לראות את החיים בצורה בהירה וברורה, רפואה מסורתית שמתאימה תזונה אישית ואורח חיים מותאם לכל אחד ולכל אחת. רפואה שנותנת לנו כלים להתמודד עם המורכבות של החיים.

 

בנוסף לכל זה, כחלק מהלימודים נעמיק בלימודי מיינדפולנס ויוגה כדי להכיר את התודעה והגוף מקרוב ולקבל כלים לבריאות מיטבית.

green-tea-2356770_1920.jpg

מה נלמד בשנה הראשונה באיורוודה?

איורוודה

נקבל כלים להסתכלות חדשה על העולם, הסתכלות שתאפשר לנו לדעת מה נכון לנו בכל תחום בחיים. נבין מהי תזונה בריאה ואיזה תזונה מתאימה לנו נלמד מהו אורח חיים בריא שמתאים לנו.

איור יוגה

כשפילוסופיית היוגה פוגשת את אקרונות האיורוודה.

שיטת האיור-יוגה לוקחת בחשבון את העונה בשנה, את השעה בה התרגול מתרחש, את המצב הרגשי והפיזי של המתרגל ועל ידי התנוחות מביאה לאיזון מותאם אישית למתרגל.

מיינדפולנס

לפגוש את עצמנו בכל המקומות, אלו שנעימים ואלו שקצת פחות...


תרגול מיינדפולנס מאפשר לנו לפגוש את עצמנו בתוך מערכות היחסים שלנו, העבודה, הסביבה, המקום בו אנחנו חיים, עובדים, לומדים כואבים ואוהבים. זאת הדרך ליצור ראייה בהירה ולחקור את ההרגלים המנטליים שלנו.

סדנאות:

נתחבר לטבע עם סדנאות העשרה מרתקות.

  • סדנת התססה - נבין מהו מזון מותסס ואיך בקלות אנחנו מייצרים אותו לעצמנו.

  • סדנת אפיית לחם - נדע להכין לעצמנו לחם בריא ומזין.

  • סדנת סיורי ליקוט - להתחבר לטבע. ללקט צבחים למאכל ולבשל ביחד.

spices-spoon-isolated-white-background.jpg

מידע חשוב על הלימודים

 

הלימודים יתקיימו ביפו, במקום יפהפה שנקרא "עדנה",

בכתובת: דרך שלמה 6, תל אביב יפו. (יש חניה בהסדר ממש ליד)

השיעורים ייערכו מידי יום רביעי בין 9:00 ל-17:00

תאריך התחלה – 3.11.21

תאריך סיום – 29.6.22

27 ימי לימוד, 4 ימי סדנאות, שעות לימוד – 216 בשנה.