
Gotu Kola
שם עברי: עלוות ספלילה
שם בוטני: Centella asiatica
צמח מרכזי בטיפול בבעיות רגשיות נוגד דיכאון וחרדה. מצוין למצבי סטרס.
פעילות ברפואת הצמחים המסורתית: מטפל בפציעות (חיצוני), מעודד התחדשות רקמות, נוגד דלקת, אדפטוגן , מחזק, מחזק\מזין מערכת העצבים, ממריץ בלוטת התריס , משפר תפקוד מנטלי, נוגד דיכאון, נוגד חרדה.
שימושים עיקריים: דיכאון, מתח מתמשך (סטרס), שיטיון (דמנסיה), תשישות וחולשה.
שימושים משניים: פציעות (חיצוני), אי-שקט, אקזמה (חיצוני) , אקנה (חיצוני), דלקת מפרקים ריאומטית (RA), היפראקטיביות, זיכרון לקוי, חבורות (חיצוני), חולשת מערכת העצבים, חרדה, כאבי מפרקים\שרירים, כושר ריכוז לקוי, מחלות אוטואימוניות, מחלות דלקתיות של רקמת החיבור, עגבת, צרעת, שיגרון (ראומטיזם), תת תריסיות
Rasa: מר
Viriya: מקרר
Vipak: מתוק
Guna: קל
Rakta, Madja :Dhatu
Tri Dosha :Dosha
אינדיקציות:
בעיות רגשיות/ נפשיות
אפילפסיה
סניליות
הזדקנות מוקדמת
נשירת שיער
בעיות עור כרוניות
Rasayana למערכת העצבים ולתאי המוח
מחזק מערכת חיסונית
מטהר דם
איכות: מריר, ניטראלי. מרידיאנים: שלפוחית השתן, מעי דק ולב קטגוריה: מנקזי לחות משתנים
פעילות ואינדיקציות:
חום ולחות בדרכי השתן : צמח עקרי וחשוב לטיפול ומניעה של דלקות חוזרות בדרכי השתן – מזין את היין ומקרר את הוצאת החום שמקורו בלב, לכן הצמח נמצא גם יעיל למצבים נפשיים כגון : דיכאון או בעיות ריכוז.
מעורר את טחול : עייפות, קושי בריכוז, חולשה, תחושת חוסר חשק.
מפחית אדמומיות וגרד העור : יעיל להרגעת העור בשימוש חיצוני ופנימי.
חלקי הצמח בשימוש רפואי: עלווה.
זהו שיח קטן ממשפחת הסוככיים שמוצאו בהודו ובפקיסטן. הוא נוטה לצמוח באקלים לח ובגובה של כ - 600 מטר מעל פני הים, ועלוותו משמשת למטרות רפואיות. ברפואה המסורתית ההודית (איורוודה), משמש הצמח לטיפול באפילפסיה, בסניליות, בהזדקנות מוקדמת, באבדן שיער ובמחלות עור ומין. הצמח זוכה בשנים האחרונות להתעניינות רבה, בעיקר בשל השפעתו המעוררת והמחזקת, בדומה לג'ינסנג הקוריאני אדום. ברפואת הצמחים המודרנית נחשב הספלילה לצמח בעל עוצמת פעילות בינונית, המותווה בעיקר לטיפול בחולשה ובתשישות פיזית ומנטלית. הצמח מתאים לשימוש ארוך טווח.
תרכובות פנוליות: טאנינים: תרכובות פלבונואידיות: quercetin, kaempferol
תרכובות איזופרנואידיות: ססקוויטרפנים: Caryophyllene, trans-B-farnesene טריטרפנים: asiatic acid, madecassic acid, betulic acid, isobrahmic acid ספונינים טריטרפנואידיים: brahminoside, brahmoside, asiaticosides, madecassoside, סטרולים: stigmasterol, sitosterol, beta-sitosterol קרוטנואידים: beta-carotene אלקלואידים: hydrocotyline חומצות אורגניות: linoleic acid, oleic acid חומצות אמינו: alanine, serine מינרלים: אשלגן, סידן מגנזיום, נתרן, זרחן חומרים נוספים : vallerine הצמח מכיל שמן נדיף הכולל מגוון תרכובות פיטוכימיות.
קיימים דיווחים נדירים על מקרים של אלרגיה מקומית (Contact dermatitis) בשימוש חיצוני; נטילת הצמח עלולה לעתים רחוקות לגרום לתחושת אי-נוחות במערכת העיכול; מינון יתר עלול לגרום לכאב ראש; קיים דווח על שלושה מקרים של נשים שלקו בצהבת עם עלייה משמעותית בתוצאות המעבדה של רמת אנזימי הכבד. הערכים חזרו לנורמה עם הפסקת השימוש; הצמח אינו מומלץ לשימוש באנשים הסובלים מבעיות של ספיגת שומנים ו/או בחוסר של ויטמיני A, D, E, K; מדד רעילות LD 50: בניסוי עם חולדות; מעל 4 גרם לכל קילו משקל. הריון: הצמח מתאים לשימוש בהיריון; לא ידוע על נזק או רעילות עקב שימוש בתקופה זו. הצמח משמש ברפואה העממית בבנגל לשיפור הפריון. מחקר שנערך בבעלי-חיים לבדיקת מינונים גבוהים (20-80 גרם לקילו משקל) הראה השפעה נוגדת הפריה. לא ברורה מידת הרלוונטיות לבני אדם. הנקה: הצמח מתאים לשימוש בהנקה.
כדור פעמיים ביום על בטן ריקה

