הבלוג שלי

ליטל סימון מסבירה בסרטון החדש כל מה שרציתם לדעת על הקיץ. איך אפשר להתקרר בצורה טבעית

לפעמים אנשים סובלים מבעיה שחוזרת על עצמה כל הזמן. זה יכול להיות דלקות גרון חוזרות. שפעת שחוזרת כל כמה חודשים. או דלקות בדרכי השתן. התחושה...

הווסת הנשית - חוץ מזה שהיא מדד ברור לפוריות שלנו, היא בעצם המראה למצב הבריאות שלנו כנשים. הרבה נשים לא אוהבות את הווסת שלהן, והיו שמחות...

כשיפתח, רקדן עם אורח חיים תל אביבי הגיע ליטל , היא לא היתה בטוחה שהוא יצליח להקפיד על התזונה שהתאימה לו, אבל הוא הפתיע ועשה תהליך מדהים -...

מעי רגיז - אבחנה לא ברורה שיותר ויותר מטופלים מקבלים כל שנה. אז מה זה בכלל מעי רגיז? ומה אפשר לעשות? בסרטון ליטל סימון מסבירה מה המשמעות...

אחד הדברים המעניינים שלמדתי בלימודי האיורוודה בהודו היה המסאז'ים. תמיד התייחסתי למסאז' כפינוק כזה. משהו שעושים ביומולדת. והופתעתי לגלות...

אורז הוא מזון מרכזי עבור יותר ממחצית האוכלוסיה בעולם. ניתן לגדל אותו בכל מקום והוא טעים ומשביע מאוד. אז איזה אורז כדאי לאכול? מלא? לבן?...

אנחנו לא נראים אותו דבר. מערכת העיכול שלנו שונה. כל אחד מאתנו מגיב אחרת לאוכל ואנחנו ודאי שלא מנהלים את אותו סדר יום . אדם אחד הולך 4...

דנה הגיעה אלי אחרי הרבה שנים של בעיות עיכול. הייתה לה תחושה שהיא כבר לא ממש מעכלת כלום וידעתי שרק ניקוי יוכל לשנות את הדברים מהיסוד -...

היחסים שלנו עם אוכל הם רגשיים לחלוטין. אני יודעת שזה לא מחדש לכם הרבה אבל עם השנים כמטפלת בתזונה זה מאוד מתחדד אצלי ואני מתייחסת לזה הרבה...

ליטל סימון מסבירה איך תזהו שאתן בגיל המעבר? מהם התסמינים של גיל המעבר? ואיך אפשר להקל על התסמינים הללו ולעבור את התקופה הזאת בצורה הכי...

בבוקר הקר הזה של השנה החדשה. חשבתי לעצמי על המטרות שלי לשנה החדשה מה הייתי רוצה שיקרה בעולם בעקבות הטיפול שלי באנשים מה הייתי משנה בעולם...

"הגעתי לליטל לפני כשנה. שמעתי מישהי מספרת על מה שקרה לה בעקבות הטיפול ומיד ידעתי שזו המטפלת שאני מחפשת. אחרי עשרות שנים של דיאטות ותסכול...

לפני כ- 6 שנים פגשתי מישהי (המטפלת ההומאופטית שלי) שרזתה מאד יפה ושאלתי אותה איך היא עשתה את זה?היא ענתה לי שהיא עושה משהו. אבל זה לא...

'בעיות עיכול' זוהי הגדרה נפוצה למגוון גדול של מכאובים ובעיות. אני פוגשת הרבה מטופלים שסובלים מזה ולמדו לחיות עם זה. אני מפצירה בכם - אל...

ליטל סימון מסבירה מה קורה לגוף שלנו בעונת המעבר, איך אפשר למנוע את המחלות שתופסות אותנו ואיך אפשר להתמודד

גם אתם מבולבלים מכל המידע שקיים לגבי תזונה? ניסיתם הכל ובכל זאת משהו לא עובד? מתלבטים מה הכי בריא לאכול? בסרטון הזה תגלו שלכל אחד מתאים...

?הרבה פעמים שואלים אותי איך הגעתי לאיורוודה .אז אפשר להגיד שהאיורוודה הגיעה אלי  כשנסעתי להודו רציתי להתחיל לעשות יוגה תמיד שמעתי על...