בבוקר הקר הזה של השנה החדשה. חשבתי לעצמי על המטרות שלי לשנה החדשה מה הייתי רוצה שיקרה בעולם בעקבות הטיפול שלי באנשים מה הייתי משנה בעולם לו יכולתי והדבר שעולה לי כל הזמן זה אהבה עצמית! כולנו שואפים לשם אבל כל הזמן עוברים דרך המון ביקורת, כעסים ואפילו שנאה
ואיך כל זה מתחבר לאיורוודה?
ברפואה ההודית אנחנו מחלקים את בני האדם לטיפוסים כל אחד מאיתנו נולד עם צופן גנטי כזה שגורם לגוף שלו לפתח בעיות מסוימות ולתודעה שלו להתנהל בצורה מסויימת
ניקח לדוגמא את טיפוסי ה קאפה- אדמה ומים
אלה אנשים שנולדים עם נטיה להשמנה כן יש דבר כזה תמיד מבנה הגוף שלהם יהיה גדול יותר והם גם ממש אוהבים לאכול הם אוכלים הרבה מתוך צורך רגשי כשטוב להם - הם אוכלים וגם כשקשה להם - הם אוכלים כך הם מתוארים באיורוודה
בואו נדמיין לנו אשה כזו (לא צריך הרבה דמיון, אתם וודאי מכירות הרבה נשים כאלה סביבכם). כל החיים הסבירו לה שהיא לא בסדר, כי היא לא במידה הנכונה, לא בגודל הנכון, אוכלת יותר מדי אבל זה הטבע שלה אשה כזאת באופן בריא ומאוזן תהיה מידה 42 -44 במכנסיים כן זאת המידה שנכונה לה. זה "הרזה" שלה אבל היא שואפת למידה 38, כי ככה הרגילו אותה, על זה היא גדלה
זאת אישה שכל החיים תשנא את עצמה על הטבע שלה. על מי שהיא היא לא תסתכל על עצמה ותבין שהיא יפה כמו שהיא שהיא חזקה הרבה יותר מאנשים אחרים פיזית ורגשית כי יש בה אדמה שיש בה רוגע מסוים ויכולת הכלה שאין להרבה אנשים
טיפוס קאפה היא אישה שהחברות שלה תמיד יבואו להתייעץ איתה כי היא באמת מקשיבה שתמיד אנשים סביבה מאוד יאהבו אותה כי היא חברה מצוינת את כל זה היא לא תראה הדבר שיאפיל על כל זה יהיה המשקל איך היא נכשלה בזה איך היא לא מוצלחת כמו האחרות, כמו הרזות
יש לי המון מטופלות כאלה הן באות אלי כדי לרזות ואני מנסה להראות להן שהחשיבה שלנו (ברפואה ההודית) שונה חשוב לי שכל מטופלת שלי תהיה בריאה ומאוזנת ואם המשקל שלה עודף והיא אמורה לרדת אז זה יקרה זה ישתחרר לבד אבל אני לא נותנת דיאטות לא שוקלת ולא מתעסקת בכמה ירדו אני בעיקר בודקת שהגוף במצב טוב שמערכת העיכול עובדת היטב והרבה מהן יורדות במשקל. אבל בצורה בריאה לגוף. מאוזנת ועם תזונה שתלווה אותן כל החיים לא דיאטה זמנית. אלא אורח חיים
שיהיו מודעות לכל הדברים המדהימים שהטבע שלהן מביא איתו
אז תאהבו את עצמכן בכל הגדלים והטיפוסים שאתן
ושתהיה לנו שנה מחבקת
