p_v_school.png
Mudra Meditation

פראנהוודה בית הספר לאיורוודה

מטרת האיורוודה היא

לשמור על הבריאות של האדם הבריא

ולרפא את האדם החולה

Charaka sutrastana, chapter 30

 
3.jpg

בית הספר לאיורוודה הוא חלום שנרקם במשך שנים

כשחזרתי לישראל אחרי לימודי האיורוודה בפונה, הודו, ידעתי שהידע שהועבר אלי הוא ידע חשוב ומהותי 

ידע שכל אדם צריך

ידע שכולל את כל תחומי החיים

ידע שמחבר אותנו אל הגוף והתודעה

ידע שמסביר לנו את החיים בדרך מופלאה ומעצימה

ידע שמאפשר לנו להבין איך לרפא את עצמנו ולדעת איך לרפא אחרים

הקמתי את בית הספר אחרי שנים של טיפול והוראה

החזון שלי הוא להנגיש את האיורוודה לכלל האוכלוסיה לאפשר לאנשים להבין מהו הטיפוס שלהם, מה נכון להם לאכול ואיזה אורח חיים נכון להם לחיות, כדי לחיות בבריאות מיטבית ולמנוע מחלות.

בית הספר הוא שלנו ביחד מקום להתפתחות משותפת, להעמקה, ללימוד ולגדילה

אני מחפשת אנשים שיכולים להיות מטפלים שעושים הבדל בחיים של מטופלים.

מטפלים שרוצים להביא ריפוי עמוק ואמיתי, מטפלים שרוצים ללמד אנשים לטפל בעצמם.

העולם זקוק למטפלים כאלה

ואני בטוחה שמי שמגיע לבית הספר ימצא בתוכו את האיכויות האלה

ליטל סימון, מנהלת בית הספר

המטפלים שמתמחים בביצוע טיפולים, בעלי תובנות וידע בריפוי מובטחת להם הצלחה כבירה והם יוכלו להביא שמחה למשתוקקים לכך. הם מצילי חיים.

Charaka sutra sthana,Chapter 11, verse 53

 

איורוודה

איורוודה היא הרפואה ההודית העתיקה שצמחה בהודו לפני כחמשת אלפים שנה

איור = חיים

וודה = ידע/ מדע

ואכן האיורוודה היא מדע החיים והיא מלמדת אותנו איך לחיות?

איך לחיות ולהישאר בריאים? איך לחיות בצורה המיטבית ביותר?

מטרתה הראשונית של האיורוודה היא לשמש רפואה מניעתית ולמנוע מחלות מהאדם הבריא, כמובן שגם לטפל באדם החולה.

התורה האיורוודית כוללת מספר עקרונות חשובים:

הסתכלות על מערכת העיכול כמערכת מרכזית שבונה את הגוף ודואגת לכל תפקודיו ומכאן גם חשיבות התזונה לגוף

כל אדם שונה, ויש להבין מהו הטיפוס המסויים כדי לדעת מהי התזונה ואורח החיים שיתאימו לו

התבססות על חמשת האלמנטים כדבר מרכזי ומהותי בגוף האדם ובקוסמוס כולו

איך מטפלים באיורוודה?

בעזרת תזונה מותאמת אישית למטופל

בעזרת אורח חיים שמותאם אישית למטופל

בעזרת צמחי מרפא​

בעזרת טיפולי גוף – עיסויים וטיפולים שונים

בעזרת ניקויים – Pancha Karma

האיורוודה צומחת בעשורים האחרונים במערב ומתפתחת בארה"ב ובאירופה

גם בישראל האיורוודה הולכת ומתפתחת ואנו בבית הספר מתכוונים להוות חלק אינטגרלי בצמיחה הזאת בישראל ולהוביל את האיורוודה להיות דומיננטית בתחום הרפואה המשלימה בארץ.

כיום, כשכבר ברור שתזונה ואורח חיים הם הדברים שמובילים לבריאות ומונעים מחלות, האיורוודה, כרפואה שחרטה על דגלה את נושא התזונה ואורח החיים, הופכת להיות מצרך חיוני בכל בית.

 

חזון בית הספר

WhatsApp Image 2022-03-16 at 11.10.47.jpeg

עקרונות חשובים

דרך הלימוד – חשוב לנו בבית הספר להעביר את הסטודנטים חוויה עמוקה, משנת חיים, ולכן כל הלימודים מועברים גם פרונטלית וחלקים גדולים גם אופן חוויתי.

חומרי הלימוד משתלבים זה בזה ונותנים תוקף אחד לשני.

חיבור לעולם כיום – בית הספר מחבר את התורה העתיקה לעולמנו כיום, ומגשר על הפערים וההבדלים המהותיים. תינתן התייחסות ברורה בכל חלק מהלימודים למחלות שנוצרו כיום, לצמחים הקיימים בישראל ולתזונה בישראל ובמערב.

גדילה אישית והתפתחות רוחנית כבסיס – אנחנו מאמינים שכדי להיות מטפל טוב עלייך להתפתח רוחנית עם עצמך ולהגיע למצב תודעתי שקט, לכן אנחנו משלבים בלימודים – קורס מיינדפולנס מעמיק ועוד מגוון קורסים שיחברו ויתרמו לגדילה האישית של הסטודנטים.

חיבור של יוגה ואיורוודה – החיבור של יוגה ואיורוודה הוא חיבור מהותי, התורות תומכות ומשלימות אחת את השניה, ולכן במהלך כל הלימודים נעמיק באיור-יוגה ונתרגל יוגה כחלק מהלימודים.

יצירת קהילה איורוודית – חשוב לנו בבית הספר לפתח את קהילת האיורוודה ולכן אנחנו עובדים במגוון מישורים ומפתחים קורסים וסדנאות לקהל הרחב, שיוכלו לקרב עוד אנשים לעולם האיורוודה

הכנה אמיתית לקראת העבודה בקליניקה – העבודה בקליניקה כיום דורשת הבנות בתחום השיווק ולכן כחלק מתוכנית הלימודים ייערכו קורסים בשיווק, ביחסי מטפל – מטופל ובהנגשת הטיפול בקליניקה למטופלים.

לימוד לעומק, לא צבירת ידע – הלימודים הם לימודי עומק, לימודים משני חיים, כל סטודנט עובר במהלך הלימודים תהליך אישי עם עצמו של גדילה והתפתחות, של שינוי אורח חיים ותזונה, של התפתחות רוחנית.

כחלק מהתפיסה הזאת בבית הספר אין מבחנים אלא עבודות עומק שישקפו את הידע שרכשו הסטודנטים.

עשיית טוב – בית הספר מעוניין להיות מקור של טוב ושינוי, אנחנו ניזום פרוייקטים של התנדבות בקהילה שיוכלו להנגיש את הידע האיורוודי ולהגיע לקהלים שונים וגם לארגונים, עמותות ובתי ספר.

קהילת בית הספר - אנחנו רוצים להפוך כל סטודנט שלנו לשגריר של האיורוודה ולכן גם בתום הלימודים נמשיך לשמור על קשר עם הסטודנטים ונשתף אותם במגוון הפרוייקטים שבית הספר פועל לקידומם כחלק מהפעילות לקידום האיורוודה בארץ.

 
 

מתי ואיפה?

לימודי שנה א'

השיעורים ייערכו מידי יום רביעי בין 9:00 ל-17:00

תאריך התחלה – 2.11.22

תאריך סיום – 28.11.23

27 ימי לימוד, 4 ימי סדנאות, שעות לימוד – 216 בשנה.

לימודי שנה ב'

השיעורים ייערכו מידי יום שלישי בין 9:00 ל-17:00

תאריך התחלה – 1.11.22

תאריך סיום – 27.11.23

מיקום: בעדנה ביפו – סלמה 6

תוכנית הלימודים

'סליבוס שנה א

 2.11.22 |  יום ד' 9:00 עד 17:00 |  עדנה ביפו – סלמה 6

השנה הראשונה מתאימה גם:​

לאנשים שרוצים לסגל לעצמם אורח חיים בריא

לאנשים שרוצים להבין את התורה האיורוודית

לאנשים שרוצים לדאוג לבריאות של עצמם ומשפחתם

יש אפשרות להצטרף רק לשנה הראשונה

קורס ראשון – מבוא לאיורוודה

  • Purusha- prakruti – פילוסופיה איורוודית

  • חמשת האלמנטים בטבע ובגוף שלנו

  • Dosha – שלושת האנרגיות שפועלות בגוף

  • Sub dosha – אופן הפעולה של הדושות באזורים השונים בגוף

  • זמן

  • Samanya vishesh sidhanta – עקרונות איורוודים

  • גוף האדם ע"פ האיורוודה: 
    - 7 הרקמות
    - Agni  - אש העיכול
    - Mala – הפסולת של הגוף
    - Ama – רעילות שנוצרת במערכת

קורס שני - Prakriti

  • Prakriti – הטיפוסים באיורוודה

  • Vikruti – המצב הנוכחי

  • מערכת העיכול באיורוודה

  • Guna  - התכונות

  • תזונה:
    - ששת הטעמים
    - אכילה בריאה ע"פ האיורווודה
    - אכילה לפי הטיפוסים

  • הגונות של התודעה

קורס שלישי - האדם הבריא – swasta vruta

אורח חיים בריא

  • שינה

  • שעות היום לפי הדושות

  • עונות השנה

  • פעילות גופנית מותאמת

  • סדר יום

קורס רביעי - לטפל בעצמי

  • צמחי מרפא

  • תבלינים ופתרונות מהמטבח

  • תזונה כדרך לריפוי

  • איך לחזק את המערכת החיסונית

  • אוג'ס, טג'ס – מערכת החיסון

לימודי איור – יוגה

שיטת האיור-יוגה מאגדת את פילוסופיית היוגה עם עקרונות האיורודה. 

שני עולמות אלו מקורם בהודו והם קרובים מאד זה לזה בתפיסתם את העולם ובכללי ההתנהגות שלהם.

שיטת האיור-יוגה לוקחת בחשבון את העונה בשנה, את השעה בה התרגול מתרחש, את מצב הרגשי והפיזי של המתרגל ועל ידי התנוחות מביאה לאיזון מותאם אישית למתרגל.

איור-יוגה תתן לכל מורה ליוגה העמקה נוספת בחמשת האלמנטים ובמשמעות שלהם באסאנות ואיך ניתן לעבוד בצורה מיטיבה בתרגול האישי וגם בכיתה.

לימודי מיינדפולנס

היופי הגדול של תרגול המיינדפולנס, היא הצורה שבה הוא יוצא מתחומי כרית המדיטציה, אל תוך החיים עצמם .
התרגול מאפשר לנו לפגוש את עצמנו בתוך מערכות היחסים שלנו, העבודה, הסביבה, המקום בו אנחנו חיים, עובדים, לומדים, כואבים ואוהבים .
הטיצ'ינג שהתרגול הזה מציע הוא כזה שייאפשר לנו להביא קשת רחבה יותר של איכויות אל תוך היומיום שלנו .
​ במהלך שנת הלימודים נלמד נחקור וניפגש מקרוב עם המחשבות האמונות וההתנהגויות שלנו, נחקור את ההרגלים המנטליים שלנו, ונכיר דרכים חדשות לפגוש את עצמנו בכל אותם מקומות, אלו שנעימים ואלו שפחות :)

סדנאות שנה א':

  • פילוסופיה הודית מתוך כתבים בסנסקריט – רפי פלד

  • סיור ליקוט – חורף ואביב – חיבור לטבע ותובנות על אוכל ותזונה

  • סדנת לחם – נלמד לאפות לחמי מחמצת נהדרים

  • סדנת התססה – נלמד להתסיס מזונות, כחלק מהמטבח הבריא שלנו

'סליבוס שנה ב

שנה ב' היא שנת העמקה וידע שבה נחקור מחלות וטיפול במחלות גם מהכיוון האיורוודי וגם מהכיוון המערבי

נלמד את כלי האבחון האירוודיים ונבין את דרכי הטיפול וצמחי המרפא

עיקרי התוכנית

  • אנטומיה: קורס דיגיטלי בליווי איש מקצוע. מבנה הגוף על פי הרפואה המערבית.

  • פיזיולוגיה: קורס דיגיטלי בליווי איש מקצוע. תפקידי המערכות השונות בגוף על פי הרפואה המערבית.

  • פתופיזיולוגיה: קורס דיגיטלי בליווי איש מקצוע. מחלות על פי הרפואה המערבית. 

  • Dravya guna : תורת הצמחים ופרמקולוגיה, מהווים נדבך חשוב בעולם האיורוודה. בקורס זה נלמד על הצמחים השונים אותם ניתן להשיג בארץ, על התכונות שלהם ואופן פעולתם על קומפלקס הגוף-נפש. בנוסף, יילמדו צמחים מערביים/סינים נוספים, אשר ניתן לבחון ולהבין אותם במושגים איורוודיים.

  • Shad kriya kala: העמקת ההבנה של תהליכי חוסר האיזון בגוף, האופן בו האיזון מופר והתופעות השונות המתרחשות בגוף בשל כך. 

  • Kaya chikitsa: קורס רחב ומקיף על מחלות בגוף, על פי המערכות השונות. אופן התפתחותן של מחלות אלו והופעתן בגוף. השלבים השונים בכל מחלה והמצג הקליני של ההחרפה. למידת אסטרטגיות טיפוליות.

  • אמבריולוגיה: התפתחות עוברית, כפי שמוזכרת בכתבים.

  • Ashtha vidhha pariksha/Tri viddha pariksha: למידת כלי האבחון השונים באיורוודה, הבנת הייחודיות של כל כלי ומטרתו.

  • תשאול ובדיקה – התנסות ראשונית בעבודה מול מטופלים, תשאול מקיף ובדיקה. סיפורי מקרה.

  • העמקה בגונות – צלילה מעמיקה לעולם הגונות באופן יישומי. בחינת כל גונה וכיצד היא משפיעה על הגוף ועל הנפש.

  • שיעורי יוגה שבועיים: המשך עבודה וחקירה עצמית דרך עולם היוגה.

סדנאות

  • ריטריט איורוודה – בשנה זו יתקיים ריטריט להעמקה בחומרים

  • סדנת בישול: סדנת בישול חווייתית, המיישמת את עקרונות האיורוודה במטבח.

  • סדנת הכנות של צמחים: סדנא פרקטית לרקיחה ולהכנה של צמחים, שמנים ועוד.

  • המשך לימוד פילוסופיה עם רפי פלד

'סליבוס שנה ג

עיקרי התוכנית

  • Kaya chikitsa: קורס המשך לשנה ב' – קורס העמקה על מחלות נוספות, ובחינתן ברפואה איורוודית וברפואה מערבית 

  • Prasuti Tantra- בריאות האישה – מערכת הרבייה הנשית על פי האיורוודה, פריון, הריון ולידה. המערכת ההורמונלית הנשית ובחינתה על פי עקרונות איורוודיים.

  • Nadi Pariksha: שכלול יכולת האבחון דרך הדופק, אחד הכלים האבחוניים העיקריים באיורוודה.

  • פאנצ'ה קארמה – ניקוי הרעלים האיורוודי, על שלביו. התנסות קבוצתית בפנצ'ה קרמה ביתית.

  • הכרת טיפולי הגוף האיורוודיים: הדגמות מעשיות של טיפולי גוף שונים באיורוודה. 

  • קליניקה פתוחה – שיעורים, שבהם ייערכו ייעוצים וטיפולים איורוודיים מתחילתם ועד סופם. 

  • קליניקות בפיקוח – קבלת מטופלים עם ליווי בזמן אמת. ביצוע אבחון וטיפול על ידי הסטודנטים.

  • שיעורי יוגה שבועיים: המשך עבודה וחקירה עצמית דרך עולם היוגה.

  • בדיקות דם – יכולת קריאה של בדיקות דם באופן מקיף. הבנת המשמעויות של ערכים שונים על מצבים בגוף.

  • NLP – מתן כלים לשינוי תפיסה והתנהגות אצל מטופלים, על מנת לרתום אותם לבצע שינוי מיטיב בחייהם. 

  • בניית קליניקה ושיווק – פייסבוק/ אינסטגרם/ נוכחות ברשת. יכולת בנייה של קליניקה עצמאית ושיווקה במדיה.

קליניקות וטיפולים

  • במהלך השנה השלישית התלמידים יקבלו מטופלים בליווי צמוד של צוות המורים

  • הקליניקות יאפשרו לתלמידים להתנסות בטיפול עם פיקוח צמוד – יתאימו תזונה וצמחי מרפא

בשנה זאת יתקיימו מספר סדנאות נוספות להעמקה בתחומי איורוודה שונים

בסוף הלימודים יתקיים סטאז' בהודו, הסטאז' יכלול:

ביקור בבית חולים איורוודי

לימודים עם רופאים איורוודיים

סדנאות שונות

(אין חובה לנסוע להודו, אבל מאוד מומלץ)