לאהוב את עצמך בגיל המעבר
לרוב הנשים בגיל המעבר יש נטייה להתרפק על מי שהן היו בעבר ולרצות לחזור להיות האישה הזאת. אבל האמת היא שהאישה הזו שהיית היא כבר לא האישה שאת הופכת להיות. ולמרות מה שאת חושבת עכשיו… אלה דווקא חדשות טובות ומרגשות מאוד!
Wise Woman
בתוכנית ייחודית שמשלבת ידע עתיק עם פרקטיקה בת ימינו
יחד נצא לתהליך של התפתחות והתפקחות
שבה נקבל הזדמנות חדשה לגלות
מי האישה שאנחנו הופכות להיות
בשער של גיל המעבר.
התוכנית נפתחת ב-18.12.2024
איך זה עובד?
קבוצה בווצאפ
שילוב של ידע עתיק
עם תובנות חדשות
10 מפגשים אונליין בני שעה וחצי בזום
למי זה מתאים?
למטפלות מתחומים שונים שרוצות לקבל ידע אירוודי על התקופה הזו
לכל אשה שרוצה להיות מחוברת לעצמה בגיל הזה ואחריו
לנשים בגיל המעבר
לנשים לקראת גיל המעבר
למי התוכנית לא מתאימה?
-
למי שלא מעוניינת לשנות אורח חיים / תזונה / או לעשות עבודה רגשית
-
למי שלא רוצה להבין מה קורה בגוף שלה
-
למי שלא פתוחה לידע חדש ומהפכני
התחלתי בחקירה עצמית עם כל הכלים שיש לי וגיליתי עולם שלם
עולם של תופעות פיזיות ורגשיות שלא מדברים עליהן
עולם שהכרתי מהמטופלות שלי אבל הלך ונהיה לי יותר ברור ומובן ככל שהתקדמתי בגיל ונכנסתי לעולם הזה
התחלתי להבין שיש פה הזדמנות אמיתית להמציא את עצמי מחדש וכל מה שאנחנו רואות בגיל הזה - זה רק את הפחד מהתבגרות, את התופעות, את הקושי.
אחרי שנים של טיפול בנשים בגיל המעבר וחקירה עצמית הבנתי שאני חייבת להביא את הידע שלי לעוד נשים,
אני לא יכולה לשמור את זה לעצמי ולחברות שלי.
אז בניתי את הקורס הזה - הקורס שיאפשר לך להכיר ולהתחבר ויותר מהכל לגלות את האשה החדשה שאת.
איפה ומתי?
התוכנית מתחילה ב-11.12
נפגשים בזום במשך 10 שבועות ברצף
בימי רביעי משעה 19:30 ועד 21:00
לשיחת התאמה לתוכנית
השאירי פרטים ונשמח להתקשר ולהכיר קצת יותר
שאלות נפוצות
באמת אפשר לחוות תהליך טרנספורמטיבי בזום?!
בהחלט! החוויה הטרנספורמטיבית אינה תלויה במיקום הפיזי, אלא בכלים המועברים, התכנים והתמיכה שתקבלי לאורך הדרך. בזום, תוכלי לשאול שאלות בזמן אמת ולקבל ליווי בקבוצה תומכת. כל זה נעשה בנוחות של הבית שלך, בקצב שמתאים לך, כך שתוכלי להתחבר לעומק לגוף ולנפש שלך ולהשיג את השינוי שאת מחפשת.
האם אני חייבת לשתף?
ממש לא. השיתוף הוא אופציונלי לחלוטין. כל אחת בוחרת את הדרך שמתאימה לה. אם תרצי לשתף בחוויות שלך במהלך התהליך, זה יכול לתרום גם לך וגם לשאר המשתתפות, אבל זה לגמרי תלוי בך ובתחושת הנוחות שלך. התהליך כולו נעשה בסביבה בטוחה ותומכת, כך שתמיד תוכלי לבחור מה לשתף ומה לשמור לעצמך.
האם יש ליווי אישי בתוך התוכנית?
יש מענה בווטצאפ וכן תקבלי מענה שם
האם זה כמו טיפול?
התוכנית אינה טיפול, אלא מסע למידה והעצמה המותאם אישית לתהליך שאת עוברת בגיל המעבר, בגישת האיורוודה. היא מציעה כלים פרקטיים ותובנות עמוקות שיעזרו לך להבין את הגוף והנפש שלך טוב יותר ולהתחבר לאנרגיה הטבעית שלך בתקופה זו. בניגוד לטיפול אישי, כאן את לומדת איך ליישם את הידע והטכניקות בעצמך, כך שתוכלי להיות במרכז התהליך ולהוביל את השינוי האישי שלך.
הי, אני ליטל סימון
נתחיל בפרטים היבשים -
אני מטפלת כבר עשרים שנה באיורוודה
למדתי בהודו
יש לי קליניקה בתל אביב ובית ספר לרפואה הודית בתל אביב
אני אמא לשני ילדים.
"Lital Simon has the « gift of the gab. She is a unique.
She is charismatic ,overflowing with knowledge, experience and wisdom. Like many other speakers she can stand confidently on a stage and deliver her message with incredible clarity .
Lital’s real gift however is how she does it.
Even if a big part of the audience ( and I have been there)may have even come in skeptically, within a few moments they are drawn into the world of Ayurveda and health . She gives you a deep understanding and appreciation of how you and everyone else is unique and how to recognize characteristics in yourself that wiil guide you to understand how to live a healthier and happier life through choices that you can make , not because you do what she says but you understand the why.
She does it lovingly, with a great sense of humour and with humanity. Lital can deliver the message because she embodies it .
ליה זילברג
"ליטל כמרצה- כשתשוקה וידע נפגשים ביחד זה איחוד מרתק. את כל זה ליטל מצליחה להעביר בהרצאות שלה.
כל מילה מדויקת, כל מילה חודרת ומונחת בדיוק איפה שהיא צריכה לעשות שינוי.
ליטל מדברת עם המון אנרגיה...חיה את הדברים ופותחת מגירות נסתרות במוח שלא ידעתי שקיימות. הידע שלה זה מתנה לחיים והאנרגיה מדבקת. מרתקת.
ליאת שואג
-
מאפייני תקופת גיל המעבר
-
מה הסיפור של ההורמונים שלנו? נבין למה ישנם שיבושים וכיצד ניתן להחזיר את האיזון
-
נגלה איך האיורוודה מתייחסת לגיל המעבר ומהם היתרונות של גישה זו.
-
הטיפוסים באיורוודה ומה השפעתם על גיל המעבר.
-
נגלה מהו הטיפוס האישי שלנו באמצעות שאלון אישי ומדויק.
-
נבין איך כל טיפוס חווה את גיל המעבר ומהם האתגרים הייחודיים לו
-
תסמינים מוכרים ופחות מוכרים והזיהוי שלהם בזמן
-
פתרונות טבעיים ומוכחים שמחזירים את הגוף לאיזון
-
התאמת התזונה האישית לפי הטיפוס האיורוודי כדי לאזן את הגוף והנפש.
-
שילוב אורח חיים מותאם אישית שיתמוך בתקופת גיל המעבר.
-
כלים מעשיים לטיפול בבעיות נפוצות ולשיפור איכות החיים
-
נלמד על התפקיד החשוב של התודעה והשפעתה על גיל המעבר
-
עבודה טרנספורמטיבית לגיל המעבר
מה נלמד בתוכנית?
מה ההשקעה בתוכנית ובעצמך?
₪3200 מחיר מלא
בהרשמה מוקדמת עד 1.12.24
2900 ₪
(אפשרות לחמישה בתשלומים באשראי)
נעים להכיר
"ליטל סימון, מרצה בחסד.
ליטל מלאה בידע מעמיק בתורת האיורוודה. היא מגדילה לעשות בשיעורים ומלמדת את הידע התיאורטי בצורה מעשית ובשימוש מתמיד במקרי בוחן של מטופלים בשימוש ביכולות האבחון החדות והמדויקות שלה. ליטל מאפשרת לנו, התלמידים, הכשרה תאורטית לצד מעשית אופטימלית.
אני מוצאת את התוכן המועבר על ידי ליטל מהפנט, מסקרן ומחדש מידי שיעור, ומודה על הזכות שנפלה בחלקי ללמוד התורה הזו מגורם שרואה עין בעין את צרכי כתלמידה ומנגיש לי אותו מידי שבוע"
ענבל הנסב
"ליטל מלמדת עם תשוקה עצומה ואהבה אמיתית למה שהיא עושה.
הידע הרחב שלה מרתק בכל שיעור, והיא מצליחה להעביר את התכנים בצורה מעמיקה ומעניינת.
ההקשבה לה היא תמיד חוויה מעשירה ומלאת השראה"
אודליה סבארו
המלצות
ובנימה אישית -
אני ליטל ואני כבר עברתי
את בטח שואלת את עצמך לאן?
אבל המעבר שלי לעבר האשה שאני כיום התחיל לפני כעשר שנים. בגיל 40 ראיתי שדברים משתנים אצלי בגוף.
ובגיל 43 הכל האיץ (אני אשתף אותך בקורס איך זה קרה) ומצאתי את עצמי תוהה -
איך יכול להיות שהכל השתבש ככה?
המפגשים
מפגש שלישי - מה עושים? מה קורה בגוף שלי?
התוכנית בנוי מעשרה מפגשי זום של שעה וחצי.
מפגש רביעי - תזונה לפי טיפוסים. תזונה בגיל המעבר.
מפגש חמישי - אורח חיים. תנועה, מסכים, שינה
מפגש ראשון - מי זאת האישה הזאת? שלבים בחייה של אישה לפי האיורוודה.
מפגש שני - שלושת הטיפוסים. איך נראה גיל המעבר בכל אחד מהטיפוסים.
מפגש שישי - עבודה תודעתית - ריגשית
מפגש שביעי - זמן לעצמי. לשים את עצמי במרכז
מפגש שמיני - פתרונות לכל מיני בעיות וארגז כלים יומיומי
מפגש תשיעי חוותי -להמציא את עצמי מחדש. קלפים ולוח חזון
מפגש שמיני - סיכום ואינטגרציה